Kesehatan Mental dan Fisik: Keterkaitan yang Penting untuk Diketahui
Portal Malam – Kesehatan Mental dan Fisik: Keterkaitan yang Penting untuk Diketahui, Kesehatan fisik dan mental ternyata memiliki hubungan yang erat dan kompleks. Meskipun seringkali terlihat sebagai entitas terpisah, keduanya saling memengaruhi dalam berbagai aspek. Artinya, ketika salah satu aspek…
Dampak Overthinking Terhadap Kesehatan Mental dan Cara Mengatasi
Portal Malam – Dampak Overthinking Terhadap Kesehatan Mental dan Cara Mengatasi, Overthinking atau berlebihan dalam berpikir seringkali dianggap sepele, bahkan sering menjadi bahan candaan dalam konten-konten hiburan. Namun, kenyataannya, overthinking dapat memberikan dampak yang cukup serius, terutama pada kesehatan mental…