Portal Malam – Kaki Bengkak karena Jantung: Penyebab & Gejala dan Penanganannya, Kaki bengkak meski terkadang dianggap sepele, bisa menjadi pertanda serius terutama jika terkait dengan masalah jantung. Mengenali penyebab, gejala, dan cara mengatasi kaki bengkak karena jantung adalah langkah penting untuk mencegah komplikasi lebih lanjut. Mari kita telaah lebih lanjut.

Penyebab Kaki Bengkak karena Jantung

Kaki bengkak karena jantung, atau edema perifer, terjadi ketika jantung tidak mampu memompa darah secara efektif ke seluruh tubuh. Ini menyebabkan penumpukan cairan di bagian tubuh paling bawah, seperti kaki, karena gravitasi. Penyebabnya termasuk:

• Gangguan pada Jantung: Masalah pada jantung, seperti gagal jantung, bisa mengganggu aliran darah dan menyebabkan kaki bengkak.
• Kerusakan pada Pembuluh Darah: Pembuluh darah yang rusak atau tersumbat juga dapat menghambat aliran darah dan menyebabkan pembengkakan.
• Gangguan pada Ginjal: Gangguan ginjal bisa menyebabkan penumpukan cairan di tubuh, termasuk di kaki.

Gejala Kaki Bengkak karena Jantung

Meskipun kaki bengkak bisa disebabkan oleh berbagai kondisi, gejalanya bisa bervariasi tergantung pada penyebabnya. Gejala kaki bengkak karena jantung meliputi:

• Sensasi Berat pada Kaki: Kaki terasa berat dan sulit digerakkan.
• Cekungan pada Kulit: Saat ditekan, bagian kaki yang bengkak dapat meninggalkan cekungan yang tidak cepat hilang.
• Kulit Kaki Kencang dan Hangat: Kulit kaki yang bengkak terasa kencang dan hangat saat disentuh.
• Nyeri: Pembengkakan bisa disertai dengan rasa nyeri pada kaki.

Selain itu, kaki bengkak karena jantung juga bisa diiringi oleh gejala lain seperti napas pendek, kelelahan, pembengkakan pada perut, mual, dan detak jantung tidak teratur. Jangan lupa kunjungi artikel sebelumnya Panduan Praktis Berpuasa bagi Penderita Diabetes

Penanganan Kaki Bengkak karena Jantung

Penanganan kaki bengkak karena jantung dapat melibatkan pendekatan berbagai cara, termasuk perubahan gaya hidup dan pengobatan. Berikut adalah beberapa strategi yang dapat membantu:

• Pemosisian Kaki: Saat beristirahat, posisikan kaki yang bengkak lebih tinggi dari jantung dengan meletakkan bantal di bawahnya.
• Olahraga Ringan: Lakukan olahraga ringan, seperti jalan santai, untuk memperbaiki sirkulasi darah.
• Diet Rendah Garam: Kurangi konsumsi garam dalam makanan untuk mengurangi retensi cairan.
• Penggunaan Obat-obatan: Dokter mungkin meresepkan obat-obatan seperti diuretik, penghambat beta, atau vasodilator untuk mengurangi pembengkakan dan meningkatkan fungsi jantung.
• Perubahan Gaya Hidup: Jaga berat badan ideal, konsumsi makanan sehat, dan hindari stres untuk mendukung kesehatan jantung.

Penting untuk diingat bahwa penanganan kaki bengkak karena jantung tidak hanya bertujuan untuk meredakan gejala, tetapi juga untuk mencegah penurunan fungsi jantung lebih lanjut. Kaki bengkak karena jantung adalah kondisi serius yang memerlukan perhatian medis. Dengan mengenali gejalanya dan mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat, Anda dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah komplikasi yang lebih serius. Jika Anda mengalami kaki bengkak atau gejala lain yang mencurigakan, segera konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut.